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除了詐騙，高風險的投資也是許多中老年人一夕之間失去大半生努力換來的財富的原因之一，日本媒體報導，一名退休銀行員本來擁有豐厚的退休金，短短半年因為投資失利，讓一輩子辛苦換來的退休金幾乎全付諸東流。

根據日媒《THE GOLD ONLINE》報導，一名在地方銀行服務38年的退休銀行員田中（化名）原本坐擁2500萬日圓（約新台幣520萬）的退休金，他本是個謹慎的銀行員，明白金錢得來不易與高風險投資的陷阱，非常珍視這筆退休金，沒想到命運在一場同學會上改變了他的人生軌跡。

在田中退休一個月後的同學聚會上，經營建設公司的同學鈴木（化名）炫耀因為日圓貶值，在投資上賺得盆滿缽滿，甚至還可以換新車；田中在銀行工作多年，本應對這種「一夜暴富」的故事有防備之心，但看著鈴木意氣風發的樣子，田中忌妒地認為「只要我願意做，我也可以做到」，便將退休金中的1000萬日圓（約新台幣200萬元）轉入證券帳戶，開始嘗試高風險投資的信用交易。田中的第一週交易，意外地就賺進了20萬日圓，這份「新手禮」讓他增強了信心，甚至開始玩起了槓桿倍數極大的外匯交易。

田中很快就迎來了惡夢，一次海外經濟指標公布，導致匯率市場劇烈震盪，他的帳面虧損迅速擴大，儘管他38年的職業習慣讓他腦中立刻浮現「停損」的重要性，但是「再等等看，應該會漲回來」的自欺欺人想法麻痺了他的判斷力。

田中的損失不斷擴大，還收到了證券公司「追繳保證金」通知，若他在此時冷靜停損，或許還可以保住大部分資產；但他此時已經陷入恐慌，竟然不斷追加投入資金，最終「攤平策略」反而讓投資缺口越來越大；強制平倉執行後，他原本2500萬日圓的退休金，在短短半年內只剩下350萬日圓（約新台幣70萬元），一生積蓄幾乎付之一炬。

根據《日本金融審議會》的報告指出，目前每4個人就會有1人將退休金投入投資，其中半數的人會將10%-30%的退休金用於此，田中將大部分的退休金投入高風險投資交易，顯然已經「過度」了。

田中的案例，凸顯了退休金運用潛藏的風險，日本金融審議會也提出警示，退休金金額龐大，如果要用於投資，最好具備足夠金融知識並且確立明確的運用方針。在當前通膨環境下，單純儲蓄確實有風險，適當的投資是必要的需求，但田中的悲劇再次提醒所有退休族群，無論選擇何種投資方式，擁有充分的知識與紀律，絕對是進行投資的首要條件，以免辛苦一輩子的積蓄，因一時的衝動與錯誤判斷而付諸東流。

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[NOWnews今日新聞] 日本九州鹿兒島外海的吐噶喇群島（トカラ列島）近海，自6月21日起頻繁地震，加上新燃岳火山的持續噴發，也讓日本作家龍樹諒創作的漫畫《我所看見的未來》一書中，所謂的「今年7月5日即將發生大災難」的預言再度喧囂塵上。龍樹諒在「末日預言」前夕接受日本《FLASH雜誌》訪問，透露自己生活並未因為7月5日到來而有所改變，並重申《我所看見的未來 完全版》的書腰文字是編輯寫的，因此始終「無法擺脫有種『事不關己』的感覺」。

《FLASH雜誌》在4日刊出對龍樹諒的專訪，龍樹諒首先坦言要回答關於「末日預言」的問題很困難，因為事情涉及到其他人，擔心出版商（編輯）會遭到中傷。之後龍樹諒侃侃而談表示，《我所看見的未來 完全版》中那些文字不是她寫的，受注目的也不是她的漫畫內容，「所以我始終無法擺脫那種『事不關己』的感覺」。

龍樹諒說，最引發話題的書腰上的那段文字是編輯寫的，（編按：書腰上的文字是真正的大災難是在2025年7月）「對我來說，那本書並不是什麼預言」，所以她覺得自己只是受邀畫了封面插畫，其餘就是抱持著像是跟一般讀者一樣的心情。

被問到隨著7月5日到來，生活有何變化時，龍樹諒回答，「其實沒什麼特別的變化。要說的話，就是比較在意姊姊的輪椅擺放位置、準備蠟燭和火柴這類裝備，以及儲備水和一些物資這些日常防災習慣」。若7月5日真的發生大災難，龍樹諒說自己會把儲蓄拿出來，購買供災民使用的水、毛毯等防災用品。

龍樹諒最後強調，自己其實只是夢見「2025年7月會有災難」，並沒有明確夢見日期。不過若因此讓大家的防災意識提高，「這一點我認為是好事」，龍樹諒也重申防災不是靠占卜或預言，而是依據客觀的資訊來做準備，呼籲大家聽取專家的意見。

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從獨自過日子的寧靜到充分擁抱單身生活的自由，獨處（solitude）可以是一種充實的體驗——這一哲學正由新一批書籍熱情推崇。

在德國名導溫德斯（Wim Wenders）的近期電影《完美日子》（Perfect Days）中，主角是一位東京公廁清潔工，獨自在時光中悠然度日：澆灌植物、靜心冥想、聆聽音樂、沉浸書香。隨著劇情推展，更多角色逐漸登場，但對許多觀眾而言，影片初段的獨處時光才是真正的「完美」。BBC影評人尼古拉斯·巴伯（Nicholas Barber）將這影片片段形容為「對極簡生活寧靜的冥想」，深深觸動人心。

無怪乎此，關於獨處的深思與正面觀點，正日益佔據我們的螢幕、書架與手機，從博客到席捲抖音的短片。

如今，似乎是獨處的最佳時機。

過去數年，多部探討獨處主題的書籍相繼問世，且更多作品即將推出。《獨處：獨自一人的科學與力量》（Solitude: The Science and Power of Being Alone）與《獨處：打造屬於自己的非凡人生》（Solo: Building a Remarkable Life of Your Own）於2024年上架，尼古拉·斯洛森（Nicola Slawson）的《單身：依自己的方式活出完整人生》（Single: Living a Complete Life on Your Own Terms）則於今年二月出版。上個月，艾瑪·甘儂（Emma Gannon）備受期待的小說《一人之桌》（Table for One）面世；甘儂以質疑傳統成功與生產力觀念的非虛構寫作聞名西方書市，如今她轉向重新審視現代關係，透過一位年輕女子在獨處中尋獲喜悅，而非依賴伴侶的愛情故事，向讀者娓娓道來。

此外，今年稍後，兩本自助指南《獨處的喜悅：在過度連結的世界中重新與自己相連》（The Joy of Solitude: How to Reconnect with Yourself in an Overconnected World）與《獨眠的喜悅》（The Joy of Sleeping Alone）也即將出版，同時還有丹尼爾·施瑞伯（Daniel Schreiber）的《獨自一人：關於獨居生活的反思》（Alone: Reflections on Solitary Living）英文平裝版，該書原於2021年在德國出版。

獨處不再負面

這波新興書籍充滿敏銳觀察與實用建議，不僅致力於消除對獨處的污名，更積極闡述其益處與樂趣。如此強大的出版浪潮，對於經歷過新冠疫情並聽聞甚至親嘗所謂「孤獨流行病」（loneliness epidemic）滋味的人們而言，乍看或許令人意外。

事實上，這個詞彙由2023年時任美國公共衛生署長維韋克·穆爾蒂（Vivek Murthy）推廣開來。加拿大渥太華卡爾頓大學心理學教授、同時也是《獨處的喜悅：在過度連結的世界中重新與自己相連》一書的作者羅伯特·科普蘭（Robert Coplan）指出：「疫情後，孤獨問題受到廣泛關注，原因顯而易見。」由於對孤獨影響的擔憂，獨處也遭致了一些負面標籤，科普蘭形容這是「連同洗澡水一起把嬰兒潑出去」的誤解。

如今，關於獨處的論述正逐漸自我修正。

科普蘭強調，孤獨與獨處之間的區別至關重要，許多作者也呼應這一觀點。記者希瑟·漢森（Heather Hansen）表示：「孤獨對某些人而言是嚴重且有害的問題，但它是一種主觀狀態，與出於積極理由主動選擇的獨處截然不同。」漢森於2024年與內塔·魏因斯坦（Netta Weinstein）及阮翠薇（Thuy-vy T Nguyen）合著《獨處：獨自一人的科學與力量》。她觀察到，大眾媒體長期以來不斷渲染我們的孤獨感；然而，作為對這一敘事的反擊，她說：「人們開始反思自身生活，意識到他們因各種益處而選擇獨處。」

「我認為自疫情以來，我們已能清楚區分孤獨與主動選擇的獨處。」艾瑪·甘儂向BBC說道。她同時也是「慢活」（slow living）的積極倡導者。疫情的極端情境——要麼與親人長時間共處一室，要麼數月與外界隔絕——讓我們準備好展開更細膩的對話，探討孤立與愉悅獨處的差異，甘儂強調。

事實上，在這些適逢其時的對話中，Z世代與千禧世代正重新審視浪漫關係，熱情擁抱單身生活，同時謹慎反思人際關係的整體價值。

甘儂女士的新書或許是虛構方式描寫一位年輕女子重新投入與自身的關係，但對許多讀者而言，這與他們對抗日益被視為過時的「安定下來」社會期望的掙扎真切共鳴。根據2023年美國一項調查，五分之二的Z世代與千禧世代認為婚姻是過時的傳統；在英國，根據國家統計局數據，僅略過半數的Z世代男女預計會步入婚姻。

今年四月，一段抖音影片席捲網路，獲得超過百萬點讚與近37,000則評論，展現了一位男性對獨居女性的觀點，特別是那些樂於獨處的女性。許多女性認為這番分析「精準無誤」，並熱切表示共鳴。英國作家尼古拉·斯洛森（Nicola Slawson）對此並不意外，她的著作《單身：依自己的方式活出完整人生》源自其廣受歡迎的Substack專欄《The Single Supplement》。她告訴BBC：「過去十年來，英國獨居人口穩步增長。」這一趨勢推動了文化轉向，單身生活逐漸被接受，強調「自由與獨立，特別是對家庭責任的拒絕，因為女性意識到，她們無需再忍受前幾代人被期望承受的事物。」

然而，西方對獨處的文化迷戀由來已久。

數世紀以來，許多藝術家致力捕捉獨處之美——從德國浪漫主義畫家卡斯帕·大衛·弗里德里希（Caspar David Friedrich）的傑作《霧海漫遊者》（約1817年，現藏於德國漢堡美術館），到20世紀美國藝術家愛德華·霍普（Edward Hopper）筆下孤獨的都會人的畫像。在2022年紐約惠特尼博物館的霍普回顧展評論中，《紐約客》指出：「他呈現的城市生活無不透著孤立與疏離，但這些看似孤獨的畫面卻絲毫不顯陰鬱，反而帶有驕傲的獨立自主（self-reliant）之美。」

丹尼爾·施賴伯（Daniel Schreiber）認為，獨居與感到孤獨之間的關聯向來被高估了：「社會如今更能理解，浪漫愛情並非唯一的生活模式也非必須追求的目標，」他補充道，「生活方式多樣，未必要遵循傳統的浪漫關係。」

在《獨立：打造屬於自己的非凡人生》中，自稱「單身漢」的美國科羅拉多大學市場與心理學教授彼得·麥格勞（Peter McGraw）熱情地闡述相似觀點。他說：「關於單身生活的迷思甚多，人們也未能理解婚姻的發明初衷——多半是為了商業安排，」

「坦白講，浪漫喜劇、情歌與珍·奧斯汀小說傳遞的訊息——我們需要伴侶才能圓滿——並未得到數據支持。」他援引《獨立》中的多項長期研究顯示，即使婚姻初期幸福感激增，卻難以持久。

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即使在伴侶關係中，傳統慣例亦可被打破，以爭取更多獨處時光，正如《獨眠的喜悅》所倡導。該書作者、瑜伽與冥想教師辛西婭·扎克（Cynthia Zak）注意到，許多女性更偏好獨眠，而非與伴侶同床共枕。她因此以西班牙語撰寫此書，推崇「更多空間來表達我們的需求與感受，更多機會放下恐懼與限制信念，以及更多選擇的自由。」

如何優雅地享受獨處？

若獨處與獨自行動日益普遍，且不再蒙上污名，那麼我們該如何充分享受獨處呢？

各方一致認同的關鍵在於找到獨處與社交的健康平衡，並確保獨處是主動選擇，而非被迫。漢森（Heather Hansen）向BBC說：「獨處成功的最大指標，是個人選擇這段時光，相信其中蘊含重要且有意義的價值。」她將獨處比喻為「中性的雕塑黏土，可塑造成我們想要的任何模樣。」

麥格勞則說，獨處時最好避免「躺在床上抽電子煙、點外賣」的無為狀態。他建議將獨處時光投入創意追求與適合獨享的活動：散步或跑步、在咖啡廳觀察路人、參觀博物館，「隨心所欲地細細品味，或快或慢」。

他更具體提議：「泡在浴缸裡聆聽維瓦爾第的音樂」，或報讀線上課程。

對單身者而言，斯洛森建議積極擁抱潛在的幸福獨處，而非等待其結束。「我曾習慣推遲行動，等待『安定下來』或找到伴侶，但你必須活出當下的生活，盡可能從中找到喜悅，而非覺得自己一直身處等待室，等候人生的開啟。」

當社會壓力襲來時，麥格勞則向大家建議：「不要順從任何既定的思維模式或腳本。幸運的是，如今已有一套全新的選擇劇本。」

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國外一名賓客分享自己最近參加婚禮時的經歷，新郎在致詞時竟當眾說出「新娘的體型不是我喜歡的類型」，讓現場眾人錯愕不已。此事曝光後，有人認為此舉可能導致喜事泡湯，而該賓客事後也表示，新人如今已離婚。

原PO在網路論壇Reddit的「婚禮恥辱（Wedding Shaming）」討論區發文分享，她最近參加一場小型婚禮，新郎竟在致詞時直言「新娘的身材不是我喜歡的類型」。一番話讓原PO周圍的人立刻開始竊竊私語，而她也一度以為自己聽錯，「我簡直不敢相信，我男朋友認為他太緊張，才開始說出那些本應該留在他腦子裡未經過濾的看法。」

對此，許多網友認為，新郎的言論非常不合時宜，尤其是在婚禮這樣的場合，可能導致喜事告吹，其中一名網友就說「我的前夫曾經多次告訴我，我不是他喜歡的類型」，引來其他人回應，「這個就是為什麼他是妳的前夫！」

還有不少人也分享自己的親身經驗，提到「我的前未婚夫也是一樣」、「我以前很瘦，為了配得上我前夫，但他以前總跟我說，如果我變胖，他就會離開。後來我生完孩子，他真的離開我，不過我現在過得很好。」對此，原PO也在留言區表示，該對新人如今已離婚，似乎也印證網友們的看法。

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美國加州大學柏克萊分校教授奧布萊恩（James O'Brien）表示，理科畢業生如今很難找到頂尖工作，因為AI 和外包正在衝擊初階科技職位，任何「動手敲鍵盤」的工作都可能被取代。

據AOL報導，奧布萊恩表示，他從2000年起在加州大學柏克萊分校教電腦科學，最近他發現，理科畢業生現在要進入職場變得非常困難，奧布萊恩說，多年來他教過或在他校認識的畢業生，通常畢業後不難找工作，新鮮人常會同時收到多個錄取通知，在兩個很不錯的選擇間做決定。

話鋒一轉，奧布萊恩指出，雖然市場上仍有需求，也有人找到工作，但這不再是整個產業的普遍現象，從柏克萊的視角來看，情況可能還算不錯，畢竟是頂尖學府，大多數學生還是能拿到offer。

奧布萊恩說，但現在他們可能只會拿到一個好offer，而不像以前有好幾個選項能挑，對來自其他學校、聲譽沒有柏克萊這麼高的畢業生來說，有些甚至完全拿不到工作機會，任何「動手敲鍵盤」的工作，都可能被外包到海外，或是被AI取代。

奧布萊恩指出，很多公司現在也在進行整併，這些因素彷彿形成一場完美風暴，目前還是有一些「看顧AI」的初階職缺，確保AI做對事情——但這些系統的進步速度非常快。

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該不該吃回頭草？國外一名女子痛訴，前夫幾個月前為了其他女人拋妻棄子，現在卻受傷躺在醫院，懇求她可以回心轉意，讓她因此感到兩難，不過網友意見都一面倒，掀起熱議。

原PO在《Mumsnet》社區論壇提到，前夫今年2月離開她，坦言內心不開心，需要時間整理思緒，她瞬間就明白，原來對方一直有新歡，甚至很快就搬過去同居，留下她和2個不到6歲的孩子，除了撫養小孩，還要應付龐大的房貸，讓她瀕臨崩潰，但還是得咬牙繼續生活。

不料，原PO近日接到前婆婆的電話，得知前夫住院，因為在酒吧外面和別人起爭執，「對方當時正在踢他的女友」，但幸虧沒有太嚴重。她帶孩子前去探望，感覺相當不真實，前夫看她的眼神，好像隔了好幾年沒見面，情緒異常激動，自責很蠢並坦言想回家。

原PO指出，現在所有人的態度都一致覺得她應該選擇原諒，忘記過去的事，不停收到勸說訊息，「別操之過急，他還是孩子的爸，他已經醒悟了」，然而她不確定自己的想法，想起過去每晚哭泣，好不容易調整好情緒，甚至開始和新朋友聊天，而且前夫甚至沒有好好道歉過。

原PO不斷回想，前夫離開得有多快？如今躺在醫院的病床上自怨自艾，才突然想起自己還有家人，令她覺得傻眼，「這一切也太巧了吧」，只是她感到猶豫，到底要拒絕繼續前進，或者為了孩子，再給前夫一次機會？

貼文曝光後，引發一陣討論，網友紛紛奉勸：「絕對不行！他已經做過一次，如果妳原諒他，他還會再犯，這是他自作自受」、「不，為了孩子，為了妳自己，不要再給他機會了」、「請不要再跟他復合了，他已經證明了自己完全不值得信任」。

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義大利北部維洛納（Verona）的馬費宮博物館近日發生一起荒謬事件，一名男遊客為了拍照，偷偷坐上由藝術家尼可拉波拉（Nicola Bolla）設計、鑲滿上千顆施華洛世奇水晶的珍貴藝術椅，導致椅子瞬間解體，藝術品嚴重受損。男遊客當下拔腿跑離事發現場，但早被監視器拍下，館方也發聲怒斥遊客行為。

綜合外媒報導，馬費宮博物館近期展示一張名為「梵谷椅」（Van Gogh Chair）的藝術作品，它由藝術家尼可拉波拉設計，上頭鑲滿上千顆施華洛世奇水晶，相當精緻也極為脆弱。

館方表示，監視器畫面拍到一對男女，趁工作人員不在場時進入展廳，女子作勢坐在椅子上合照，但未真的坐上去，怎料，男子卻直接坐下，椅腳立刻斷裂，他靠著扶著後方的牆才保持平衡。

事發後這對男女神色慌張地拔腿逃離現場，留下被坐壞的藝術品。館方也在社群上公開譴責他們，痛批他們「非常不負責任」，也向外界透露藝術品因為他們想合照而遭到嚴重損壞。

據馬費宮博物館的聲明，「這起事件不僅是對藝術的不尊重，更凸顯推廣藝術價值與保護意識的重要性。」不幸中的大幸是，藝術品經專業修復師與警方協助下，已經順利修復完成，恢復它閃耀奪人的樣子。

館方藉此事呼籲大眾，「藝術不只是用來欣賞的，它應該被珍惜、被保護。感謝每天細心參觀、懷抱敬意走入展廳的民眾，是你們讓藝術持續發光。」

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